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1、平台期就是减肥一段时间后，身体维持现有的体重保持不变，大约一周或两周内或更长时间里，身体内细胞适应了新的体内环境后，新的新陈代谢开始了，你又开始体重下降了。
2、减肥是一个阶梯式的工程，细胞旦肌测可爻玖诧雪超磨有自己的记忆性和周期性的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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